剖腹产后刀口、妊娠纹奇痒，该怎么处理？

很多产妇剖腹产，伤口愈合时刀口疼痒难耐，就连妊娠纹也来凑热闹，奇痒无比还不能挠，身上仿佛无数蚂蚁在乱爬，个中滋味堪比满清十大酷刑。

1.“刀口痒是在长肉”

我们都知道，伤口愈合的过程通常是：凝血——结痂——血痂脱落——伤口痒——伤口愈合。

剖宫产伤口深入真皮层，皮肤会制造强韧的疤痕组织将伤口连结起来。疤痕组织不断增生，增生期的疤痕看起来又红又凸，摸起来硬硬的，这是最常见的刀口痒阶段。

这也是很多过来人常说的：“刀口痒是在长肉”。

产后刀口发痒，6招应对！

1、不要手欠地过早揭开血痂！！！过往残酷的现实告诉我们，生生撕开血痂，对伤口无济于事，反而只会更加刺激伤口出现刺痒。

2、如果刀口实在痒痒难耐，可以涂抹一些外用药缓解瘙痒，当然，对于哺乳期宝妈，还是应该遵医嘱。

3、伤口未愈合时，要保持伤口清爽，不要用热水清洗伤口。

4、可以用湿毛巾轻轻敷一敷伤口周边，或者用碘伏轻轻擦拭，给伤口消毒。

5、切忌食用辣椒、葱、蒜等刺激性过强食物，以免刀口更疼更痒。

6、放弃捂月子、不清洁的陋习，一定要注意清洁卫生，避免刀口感染。

如果刀口瘙痒严重，并伴有红肿、灼热、剧痛、渗出物等，属于异常情况，就应该及时就医。

2.产后妊娠纹痒

生完孩子后，肚皮痒疼痒疼的，一开始以为是剖腹产刀口的原因，也不敢乱抓，待身体稍微恢复之后，才发现不止是伤口，就连肚子周围的妊娠纹都在闹幺蛾子，又痒又疼地极其不舒服……

话说，妊娠纹的存在真的天理难容，颜值低就算了，还不容易消失，关键还有产后疼痒般的修复痛，上哪儿说理去~

妊娠纹的“前世今生”

妊娠期，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，腹壁皮肤出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

产后妊娠纹痒，5招应对！

一、摄入Omega-3

Omega-3是一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼类和某些植物中，对人体健康十分有益，在心血管功能、关节炎症等方面起着积极健康的作用。皮肤方面，Omega-3能帮助保持皮肤弹性。

常见富含Omega-的食物：动物来源的有三文鱼、鲱鱼、马鲛鱼、沙丁鱼等；植物来源的有奇异籽、亚麻籽、核桃、藻类、豆类等。

二、控制体重，孕期别长太胖

这是个令人心塞的话题，多少孕期补充的营养都长在了自己身上，甩都甩不掉。

孕期增加多少体重，也有个说法。美国妇产科医师学会（American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG）推荐孕前体重正常的女性，孕期体重增加在25~35磅（22.6~31.6斤）之间较为合适。

怀孕后最好去看下孕期营养门诊，医生会根据不同情况综合判断一个合理的体重增长范围。

三、使用润肤露

目前还没有那个乳液或者精油能拍胸脯说能防治妊娠纹。然而，对于一些人来说，保持肌肤弹性或许能降低妊娠纹的风险。

润肤露常常能减轻皮肤拉伸时所伴随的痒感。曾经有研究发现润肤露能帮助预防妊娠纹，但需要更多更进一步的研究来确认。

四、多吃蔬菜水果

特定的维生素是否能预防妊娠纹，这个还没有定论。但我们现阶段已经知道的是，皮肤需要多种营养素来保持健康，包括维生素A、C、E和锌，水果蔬菜刚好富含这些元素。

五、进行规律锻炼

规律的锻炼瘦的不止眼前，还有未来。体重保持在健康范围能降低妊娠纹的风险。

锻炼还能促进血液循环，帮助皮肤组织的自我修复。