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秋季穿衣法则,别让宝宝着凉了!

发布日期:2018-11-06 作者: 点击:

俗话说一场秋雨一场寒,踏入秋季,气温开始下降。照理说人们应该适当增添衣服,但是又碍于有“春捂秋冻”的说法,有些爸妈就开始迷茫了:“究竟秋季应该让宝宝穿少点呢,还是让宝宝穿多点呢?”

其实,秋天适度经受些寒冷,能够提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力,对安度冬季有益。不过宝宝温度调节能力和抵抗力都比较弱,“秋冻”要讲究循序渐进,该保暖的部位还是要注意的。

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宝宝秋季穿衣法则

1、给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提

2、妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。

3、宝宝秋季穿衣服,可以遵循“三暖”的法则,即“背暖、肚暖、足暖”。


到底要选什么样的衣服,才能让宝宝在秋天保持“背暖、肚暖、足暖”呢


时尚又实用,毛织背心暖后背

在春季和秋季我们经常可以看到这种打扮: 里面穿一件长袖的衬衣或者T恤,外面再穿一件针织背心,看起来时尚又保暖。毛呢针织背心穿脱比较方便,它能给背部保暖,整个人又不至于穿太多而感到闷热。秋季里,妈妈也可以给宝宝添一件这样的背心。

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白天肚兜晚上睡袋,肚子保暖不成问题

当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子痛,从而损伤脾胃功能,使脾胃不能正常、稳定地运转。所以宝宝肚子保暖不能忽视。

无论是白天还是晚上,宝宝的小肚子总是很容易着凉。一是白天玩耍时或者大人抱起宝宝时,上衣很容易揪出来而使肚子着凉;二是晚上睡觉时,宝宝蹬被子等也容易露出肚子。因此,妈妈可以选择白天用肚兜,方便活动;晚上给宝宝用睡袋,爸妈也不用担心宝宝蹬被子了。


加双小袜子,秋季足部够暖和

相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。

在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。


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