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秋季早晚温差大,宝宝如何预防感冒

发布日期:2018-09-03 作者: 点击:

秋天的到来,最近的南宁真是忽冷忽热。这也预示着新的一轮感冒风波即将来袭。

相对于炎炎夏日,秋天早晚凉爽,中午较为暖和,昼夜温差较大,如果没有一定的预防措施,就很容易中招感冒。

秋季热感冒,它的主要病因是:

1.秋季中午还是比较炎热,宝宝出汗比较多,汗腺分泌消耗很多能量

2.闷热的天气影响了宝宝的休息、睡眠,导致睡眠不足

3.宝宝秋季的时候食欲减退,影响了正常的饮食;

4.天气炎热的时候宝宝的户外运动减少,导致抵抗力下降;

5.天气太热的时候开了空调,导致室内气温忽冷忽热,宝宝不能及时适应气温变化,加大了感冒、病毒感染的几率。

如何预防这些感冒?

预防感冒从穿衣下手

新生儿护理方式中主要的就是减少他的穿衣、盖被,让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉的。标准就是,减衣减被后,摸摸宝宝的小手,温温的就是温度适宜。熟睡时,脚也是温暖的,但不出汗,就是舒适的温度。

增加宝宝的户外户内活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气,也是非常必要的。

注意给宝宝补充足够的水分

对于4个月以下的宝宝,如果是纯母乳喂养,保证充足的母乳就可以,如果是混合喂养或配方奶喂养,需要适当在奶之间增加少量的温开水,每次约为10毫升左右。

4个月后,母乳喂养的宝宝也需要在吃奶之间增加饮水,如有发热更要注意饮水,少量多次。6个月大后,你还可以给宝宝喝稀释的果汁。如果你的宝宝有足够的水分,他每天至少应该尿5或6次,而且尿色是清亮的。

最后,尽可能长时间地进行母乳喂养。专家建议你最好能母乳喂养一年,以便宝宝充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明,母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病,但母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的同龄宝宝得病少得多,因为母乳中的抗体能抵抗很多细菌。

宝宝出现发烧症状的处理方式:

体温>38.5°,可以口服退热药物。

体温<38.5°,可以物理降温,比如说洗温水澡,擦拭身体,或使用退热贴给宝宝多喝温开水。

如果宝宝持续高烧不退、精神状态不佳、饮食不好,建议及时到医院就诊。


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